Aydın Yavuz

Aydın Yavuz

GÜLELİM

GÜLELİM

Bilgi çağına hazırlanması gereken çocuklarımıza Osmanlıca’nın  dayatılması,Rüşvet ve Yolsuzluk Komisyonu’nda dört bakanın aklanmaya çalışılması,Milli Eğitim Şurası’nda gayri milli ve ilkel kararların alınması,Din Şurası’nda laik cumhuriyetin ruhuna Fatiha okunması, PKK’nin özerklik ilanının arifesinde olduğunu duyurması,bütçe görüşmelerinde muhalefetin söylenmesi gerekenleri söyleyememesi vb. olaylar beni bunalttı.

Bunları unutup rahatlamak için kısa süreliğine de olsa başka alanlara yönelmek,başka şeylerle uğraşmak istedim.Epeydir okumak isteyip de fırsat bulamadığım Metin Hara’nın “Yol” adlı sağlık kitabını okumaya başladım.Fizyo-terapist olan yazar kitabında;”Uzakdoğu tıbbının çakra dediği uyarı merkezlerinden herhangi biri blokajda değilse,yani beyin dalgaları düşükse,parasempatik sinir sistemi mutluluk molekülleri salgılıyor.Noropeptik denen bu moleküller sayesinde insan huzurlu,rahat oluyor,hayata olumlu bakıyor”diyor.

Kitaptan anlaşıldığına göre İnsanın stresten arınıp mutlu olabilmesi için yollar çok ama bunlardan biri ve en önemlisi gülmek,kahkaha atmak.Gülmek insana iyi geliyor.Gülünce insan stresten kurtuluyor,mutluluk molekülleri salgılıyor. Bu moleküller insana zevk, huzur veriyor.Gülmek için güldürü kitapları ve fıkralar okumaya,esprili sözler aramaya,komik filmler izlemeye başladım.Aziz Nesin’in bazı  kitaplarındaki aklımda kalan komik hikayeleri yeniden okudum.Temel fıkraları okudum,kahkahalar attım.Yıllardır Tv kanallarında dolaşırken görüp geçtiğim Kemal Sunal filmlerini izlemeye başladım.O kadar güldüm,dinlendim ki,artık hiçbir siyasetçinin zırva sözlerinin  beni kızdıramayacağı,moralimi bozamayacağı sağlamlıkta hissetmeye başladım kendimi.

Ayrıca,kahkahalar atarak izlediğim Sunal’ın filmlerinde,soğuk savaş dönemi Türkiye’sinde çoğu siyasetçinin,yazarın-çizerin özgürce ele alıp işleyemediği,işleyenlerin de zulümlere uğradığı birçok politik konuları Sunal’ın,hiçbir engele ve yasağa takılmadan güldürü havası içinde ve kendine özgü biçimde nasıl sergilediğini hayretle gördüm.Bu büyük sanatçının,Türkiye’nin sorunlarını halkın gözleri önüne sermede,halkı bu konularda bilinçlendirmede,değişik alanlardaki birçok sanatçımızdan,yazarımızdan-çizerimizden ve siyasetçimizden çok daha büyük iş başardığı sonucuna vardım.

Ezcümle,”Yol” kitabı bana,işlediği konuların çeşitliliği ve ilginçliği nedeniyle  hem sağlıklı olmanın ve sağlıklı kalmanın yollarını gösterdi hem de kahkahayla gülmenin sağlık açısından yararını öğretti.Kitapta sağlıkla ilgili birçok öğüt var.Ama en kolayı ve yararlısı gülmek.Yazar,kitabında kahkaha atmayı kadın-erkek herkese öneriyor.Kitap bu yüzden müstehcen bulunup yasaklanmadığına göre bazı çevrelerin kitabı fark edemedikleri anlaşılıyor.Kitap yok olmadan,kitabı ve arkasından gelecek iki kitabı da okumanızı salık veririm.    

  

Önceki ve Sonraki Yazılar
Aydın Yavuz Arşivi