IQ'nuz bir haftada yüzde 40 artsın!

İskoçya'daki Edinburg Üniversitesi'nden bilimadamları, beynin vücuttaki diğer kaslar gibi egzersiz yaparak güçlenebileceğini öne sürdü.

IQ'nuz bir haftada yüzde 40 artsın!
Üniversitenin hazırladığı programı bir hafta boyunca uygulayanların IQ'sunda (zeka seviyesi) yüzde 40 artış görüldü. İşte o program...

PAZARTESİ: İşe yürüyerek, bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin. Akşam yemeğinde balık yiyin.

SALI: Sözlükten bilmediğiniz kelimeler öğrenin ve günlük hayatınızda kullanın.
ÇARŞAMBA: Yoga, pilates ya da meditasyon yapın. Tanımadığınız kişilerle konuşun.
PERŞEMBE: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyonda ciddi bir program izleyin.
CUMA: Alkol ve kafein tüketmeyin.
CUMARTESİ: Dişinizi her zaman kullandığınız elle değil diğeriyle fırçalayın. Gözünüz kapalı duş alın.
PAZAR: Bulmaca çözün ve kısa yürüyüş yapın
Güncelleme Tarihi: 27 Haziran 2016, 10:13

Zeynep Vural

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER