METABOLİZMAYI KIŞA HAZIRLAMAYA YARDIMCI BİTKİ ÇAYLARI

Pervin Bulgak Biyolog-Kozmetolog 27.09.2015 Metabolizmayı hızlandıran bitkisel çaylar hem vücudumuzu kışa hazırlar hem de kilo vermemize yardımcı olurlar. Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak’tan evde kolayca hazırlayabileceğiniz metabolizmayı kışa hazırlamaya yardımcı bitki çayları tarifi...

METABOLİZMAYI KIŞA HAZIRLAMAYA YARDIMCI BİTKİ ÇAYLARI

MEYVE ÇAYI TARİFİ

Malzemeler 3 adet limon 2 adet greyfurt 4 bardak su 3 yemek kaşığı bal Hazırlanışı Limon ve greyfurt kabukları beraber ince ince doğranır. Bir kabın içine konan suyun içine atılırlar ve 15 dakika boyunca kaynatılır. Kaynama sonunda süzülür. Soğuduktan sonra içine bal ilave edilir ve karıştırılır. Not: Elde edilen karışım her yemekten sonra 1 bardak içilir.

KARIŞIK BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Malzemeler 4-5 adet kuru erik 1 baş enginar 1/2 çay bardağı adaçayı 1/2 çay bardağı papatya 1/4 çay bardağı lavanta 1 çay bardağı funda yaprağı Hazırlanışı Enginar doğranır, erikler parçalanır. Ardından enginar ve erik diğer malzemelerle karıştırılır. 1 litre su kaynatılır. Kaynamış suya hazırlanan karışım konur ve üzeri kapatılarak 20 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenince çay süzülür. Not: Elde edilen sıvı günde 3 defa yemeklerden sonra içilmelidir.

KIŞA ÖZEL STRES GİDERİCİ ÇAY TARİFİ

Malzemeler  1 adet limon  1 kahve kaşığı kekik  1 çay kaşığı lavanta  1 yemek kaşığı nane  1 kahve kaşığı bal Limonun kabuğu rendelenir. Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır. Bu karışım önceden kaynatılmış 1/2 litre suyun içinde 15 dakika demlenir. Ardından süzülür. İçilmeden önce bal ilave edilir. Not: Bu çay isteğe bağlı olarak günde 2-3 bardak içilebilir.

Güncelleme Tarihi: 10 Şubat 2015, 15:51

Zeynep Vural

YORUM EKLE
YORUMLAR
Kemak durmaz
Kemak durmaz - 7 yıl Önce

adamın tapulu malı kardeşim size ne ister bina yapar ister gökdelen sizemi malını bağışladın

mehmet polatkan
mehmet polatkan - 6 yıl Önce

sadece göl kenarı değil sefaköy merkezdede ara yollar kapatılıyor , inşaatlar yapılıyor.i̇mar planında değişiklikler olduğu söyleniyor.

SIRADAKİ HABER