Tuzla Belediyesi, Dünya Yoga Günü dolayısıyla sağlıklı ve aktif yaşamı destekleyen bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Hindistan Başkonsolosluğu iş birliğiyle düzenlenen “Sağlıklı Yaşlanma için Yoga” programı, Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü koordinesinde gerçekleştirildi.
7 yaş ve üzeri tüm katılımcılara açık olarak yapılan etkinlik, “Sağlıklı bir yaşam, bilinçli bir nefesle başlar” sloganıyla düzenlendi. Programda katılımcılar, uzmanlar eşliğinde yoga pratiklerini deneyimledi.
Her yaştan katılım
Etkinliğe her yaştan onlarca Tuzlalı katıldı. Katılımcılar, nefes teknikleri, esneme hareketleri ve yoga uygulamalarıyla sağlıklı yaş alma konusunda farkındalık kazandı.
Sağlıklı yaşam vurgusu
Tuzla Belediyesi’nden yapılan açıklamada, “Her yaşta sağlıklı, aktif ve dengeli bir yaşamın önemine dikkat çektiğimiz bu özel buluşmada; nefes teknikleri, esneme hareketleri ve yoga uygulamalarıyla sağlıklı yaş alma konusunda farkındalık oluşturduk. Etkinliğimize katılan tüm komşularımıza ve iş birliği için Hindistan Başkonsolosluğu’na teşekkür ediyoruz” ifadelerine yer verildi.
Zihinsel iyi oluş
Dünya Yoga Günü kapsamında düzenlenen programda katılımcılar, fiziksel hareketliliğin yanı sıra zihinsel iyi oluşu destekleyen uygulamalarla da buluştu. Etkinlik, sağlıklı yaşlanma ve dengeli yaşam konusunda farkındalık oluşturmayı amaçladı.
